Aile Dizimi, atalarımızdan gelen görünmez bağların bugünkü yaşamımızı nasıl etkilediğini anlamamıza yardımcı olur. Nesiller arası aktarılan travmaların, inançların ve davranış kalıplarının farkına vararak, bu zinciri kırmak ve daha sağlıklı ilişkiler kurmak mümkün. MyMind Therapy olarak, güvenli ve yargısız alanımızda, ailenizle ve kendinizle yeniden bağlantı kurmanız için yanınızdayız.
Çocuk-ergen, yetişkin, çift ve aileler ile yüz yüze ve online psikoterapi uygulamaları gerçekleştiriyoruz.
Online Terapi Nedir ?
Yüzyüze terapi ile arasındaki fark nedir?
Online Terapi, mekandan bağımsız olarak psikolojik destek almayı mümkün kılan etkili bir danışmanlık yöntemidir.
Araştırmalara göre ikisinin de etkinlik ve verimliliği neredeyse aynı olarak saptanmıştır. Online terapi ve yüz yüze terapi arasındaki tek fark ortam farklılığıdır.
Online Terapide görüşmeler Zoom, WhatsApp vb. görüntülü iletişim kanalları üzerinden yapılmaktadır. Danışanlardan gelen sorular üzerine şunu belirtmek isterim ki; online terapinin iyileşme sürecine etkisinin olup olmadığı ile ilgili araştırmalar yapıldığında yüz yüze terapide olduğu gibi iyileşme sürecinin aynı şekilde ilerlediği sonucuna varılmıştır.
Online terapiyi, yurtdışında veya şehir dışında yaşıyorsanız, terapi imkanlarınız bulunduğunuz yerlerde kısıtlıysa, yolda ve trafikte zaman harcamak istemiyorsanız, çalışma saatleriniz yüz yüze terapi için uygun değilse, fiziksel problemlerden dolayı evden çıkmakta zorlanıyorsanız bu şartlar altında tercih edebilirsiniz.
KENDİNİZİ KEŞFEDİN
Kendinizi tanıma yolculuğunuzda yanınızdayız.
ZİHNİNİZİ ÖZGÜRLEŞTİRİN
Zihinsel sağlığınız için profesyonel destek.
RUHUNUZA İYİ BAKIN
Ruhsal denge ve iç huzur için güvenilir terapiler.
Geçmişinizin izlerini keşfedin, bugününüze yön verin!
Aile Dizimi ile Köklerinize Yolculuk
AİLE DİZİMİNİ KEŞFET
AİLE DİZİMİNİ KEŞFET
Sizi Anlamaya Giden Her Adımda Yanınızdayız
Değişimin Adımları
Zihninizi Sakinleştirin, Anda Kalmanın Gücünü Keşfedin!
Mindfulness ile Şu Ana Odaklanın
Mindfulness, anda kalmayı öğrenmek ve zihin, beden, ruh dengesini sağlamanın güçlü bir yoludur. MyMind Therapy olarak, farkındalık temelli tekniklerimizle, günlük yaşamın getirdiği stres ve kaygılarla başa çıkmanız için yanınızdayız. Anda kalmanın sağladığı huzur ve dengeli yaşamın kapılarını aralayın.
MINDFULLNESS'I KEŞFEDİN
MINDFULLNESS'I KEŞFEDİN
Zihninizi Sakinleştirin, Anda Kalmanın Gücünü Keşfedin!
Mindfullness ile Şu Ana Odaklanın
Mindfulness, anda kalmayı öğrenmek ve zihin, beden, ruh dengesini sağlamanın güçlü bir yoludur. MyMind Therapy olarak, farkındalık temelli tekniklerimizle, günlük yaşamın getirdiği stres ve kaygılarla başa çıkmanız için yanınızdayız. Anda kalmanın sağladığı huzur ve dengeli yaşamın kapılarını aralayın.
MINDFULLNESS'I KEŞFEDİN
MINDFULLNESS'I KEŞFEDİN
Sizin İçin Doğru Yöntemler, Güvenli Adımlar
Terapi Konuları
Bireysel Danışmanlık
Psikolojik iyilik halinizi artırmak için kişisel sorunlarınız üzerinde çalışıyoruz. Kendinizi keşfetme ve güçlü yönlerinizi geliştirme sürecinde yanınızdayız.
Çift ve Aile Terapisi
İlişkilerdeki iletişim sorunlarını çözmek, duygusal bağları güçlendirmek ve sağlıklı aile dinamikleri oluşturmak için destek sağlıyoruz.
Çocuk ve Ergen Terapisi
Çocukların ve gençlerin duygusal, davranışsal ve sosyal sorunlarını aşmalarına yardımcı oluyoruz. Sağlıklı gelişim süreçleri için güvenli alanlar oluşturuyoruz.
Hipnoterapi
Bilinçaltınızdaki olumsuz inançları dönüştürerek özgüven, stres yönetimi ve alışkanlıkların kontrolü gibi konularda derinlemesine iyileşme sağlıyoruz.
Bilişsel-Davranışçı Terapi (BDT)
Düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiyi keşfederek olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmeyi hedefliyoruz. Kaygı, depresyon ve fobi gibi sorunların üstesinden gelmenize yardımcı oluyoruz.
Aile Dizimi
Nesiller arası aktarılan travmaların farkına vararak aile kökenli sorunların çözümüne destek sağlıyoruz. Kendinizi ve köklerinizi anlayarak bugünü dönüştürün.
Mindfulness(Bilinçli Farkındalık)
Zihninizi sakinleştirerek anda kalmayı öğrenin. Stres, kaygı ve günlük yaşamın getirdiği baskılarla başa çıkmanız için farkındalık temelli pratikler sunuyoruz.
Çözüm Odaklı Terapi
Kısa sürede hedefe yönelik çözümler sunarak yaşamınızdaki zorluklarla başa çıkmanızı kolaylaştırıyoruz. Güçlü yönlerinizi keşfedin ve olumlu değişimler yaratın.
Geçmişinizi Anlayın, Geleceğinizi Şekillendirin!
ŞİMDİ İLETİŞİME GEÇİN ŞİMDİ İLETİŞİME GEÇİNZihninizi ve Ruhunuzu Yenileyin
Hizmetlerimiz
Her bireyin yolculuğu kendine özgüdür. MyMind Therapy olarak, size en uygun terapi yöntemleriyle zihinsel, duygusal ve ruhsal sağlığınızı destekliyoruz. Kişisel ihtiyaçlarınıza özel çözümlerle, yaşam kalitenizi artırmak için buradayız.
Zihninizi ve Becerilerinizi Güçlendirin
Eğitimlerimiz
Her bireyin gelişim süreci kendine özgüdür. MyMind Therapy olarak, bireylerin zihinsel, duygusal ve sosyal becerilerini geliştirebilmeleri için çeşitli eğitim programları sunuyoruz. Mindfulness, otohipnoz gibi eğitimlerle bireylerin yaşam kalitesini artırmalarına destek oluyoruz. Bireysel ve grup eğitimleriyle, herkesin kendini keşfetmesini ve içsel gücünü ortaya çıkarmasını hedefliyoruz.
Daha Sağlıklı Bir Zihin ve Ruh İçin
Diğer Psikolojik Yardım Alanları
Psikolojik destek süreci her birey için farklıdır. MyMind Therapy olarak, bireylerin ihtiyaçlarına uygun özel terapi ve danışmanlık hizmetleri sunuyoruz. Stres yönetimi, bağımlılık kontrolü, fobi tedavisi ve topluluk önünde konuşma kaygısını giderme gibi farklı alanlarda uzman desteği sağlıyoruz. Amacımız, her bireyin kendini daha iyi hissetmesini ve ruhsal dengeyi sağlamasını desteklemektir.
SİZİ DİNLEMEYE HAZIRIZ
Bize Ulaşın
Her bireyin hikayesi özeldir. Soru ve randevu talepleriniz için bizimle iletişime geçin, size destek olabileceğimiz alanlarda güvenilir ve profesyonel çözümler sunalım. Haydi, ilk adımı birlikte atalım!
İyi Hissetmek Bir Mesaj Kadar Yakın
Şimdi İletişime Geçin