BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ (BDT) Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireylerin düşünce, duygu ve davranışları arasındaki ilişkiyi anlamalarına ve olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmelerine yardımcı olan bilimsel temellere dayalı bir terapi yöntemidir. BDT, depresyon, anksiyete, obsesif kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu ve fobiler gibi pek çok psikolojik sorunun tedavisinde etkili bir yaklaşımdır. MyMind Therapy olarak, uzman ekibimizle […]
AİLE DİZİMİ TERAPİSİ Aile dizimi, 20. yüzyılda ortaya çıkan ve insanların aile tarihinden ve dinamiklerinden etkilendiği fikrine dayanan bir terapi tekniğidir. Aile dizimi süreci, aile üyeleri veya ”temsilcileri” kullanarak aile sisteminin fiziksel bir temsilini oluşturarak başlar. Terapist, bireyin her aile üyesi için bir temsilci seçmesini ve ardından birbirleriyle olan ilişkilerini gözlemlemesini sağlar. Bireyden temsilciler arasındaki […]
ERGEN TERAPİSİ Ergen Terapisi, genç bireylerin ergenlik döneminde karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmalarını desteklemek için uygulanan profesyonel bir terapi sürecidir. Bu dönem, gençlerin kimliklerini bulma ve birey olma yolunda yaşadıkları önemli değişimlerin gerçekleştiği bir süreçtir. MyMind Therapy olarak, uzman kadromuzla gençlerin duygusal, sosyal ve akademik yaşamlarında karşılaştıkları sorunlara çözüm sunuyoruz. Ergen terapisi, ergen bireylerin özgüven geliştirmelerine, […]
ÇOCUK TERAPİSİ Çocuk Terapisi, çocukların duygusal, davranışsal ve sosyal gelişimlerini desteklemeye yönelik profesyonel bir destek sürecidir. MyMind Therapy olarak, uzman kadromuzla çocukların güvenli bir ortamda kendilerini ifade edebilmelerini ve yaşadıkları sorunlarla başa çıkmalarını sağlıyoruz. Yüz yüze ve online terapi seçeneklerimizle çocukların bireysel ihtiyaçlarına uygun çözümler sunuyoruz. Çocuk terapisi, yalnızca sorunların çözümüne odaklanmakla kalmaz; aynı zamanda […]
ÇİFT TERAPİSİ Çift Terapisi, romantik ilişkilerdeki çiftlerin aralarındaki iletişim sorunlarını, çatışmaları ve duygusal kopuklukları çözmelerine yardımcı olan profesyonel bir süreçtir. İlişki dinamiklerinin daha iyi anlaşılmasını sağlar ve çiftlerin birbirleriyle sağlıklı, destekleyici ve tatmin edici bir ilişki kurmalarını hedefler. MyMind Therapy olarak, uzman kadromuz eşliğinde yürüttüğümüz çift terapisi seanslarında, çiftlerin karşılaştıkları zorlukları aşmalarına ve ilişkilerindeki bağları […]
BİREYSEL PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK Bireysel Psikolojik Danışmanlık, bireyin kendi duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını daha derinlemesine anlamasına yardımcı olan, kişisel gelişim ve ruh sağlığını desteklemeye yönelik profesyonel bir süreçtir. Danışanların yaşamlarındaki karmaşık durumlarla başa çıkmalarını sağlamak, içsel güçlerini keşfetmek ve zihinsel dayanıklılıklarını artırmak, bireysel psikolojik danışmanlığın temel hedeflerindendir. MyMind Therapy olarak, her bireyin benzersiz ihtiyaçlarına uygun yaklaşımlar […]
AİLE TERAPİSİ Aile Terapisi, aile üyeleri arasındaki iletişim sorunlarını, çatışmaları ve duygusal kopuklukları çözmeye yönelik profesyonel bir destek sürecidir. Aile içindeki bireylerin birbirlerini daha iyi anlamalarını, sağlıklı iletişim kurmalarını ve yaşanan sorunlarla başa çıkmalarını sağlar. MyMind Therapy olarak, uzman kadromuz eşliğinde aile terapisi sürecinde bireylerin ve ailelerin karşılaştıkları zorlukları aşmalarına destek oluyoruz. Hem yüz yüze […]